Forfatter

Lene Rode

Lene Rode (f. 1972) er uddannet journalist og ernæringsrådgiver og har gennem mere end 10 år specialiseret sig i sundhed, kost, motion og livsstil. Hun leverer fast sundhedsstof til bl.a. Fit Living, Move, IN og Femina og skriver om sund mad på sin blog, www.chocolateandspinach.com

Lene er inspireret af flere kost-retninger, men bekender sig principielt ikke til én mad-religion. Fordi det hurtigt bliver noget med forbud, synd, skyld og straf. Og fordi der bare ikke findes nogen one-size-fits-all. Hun tror først og fremmest på nydelse, balance og enkelhed.

Af samme forfatter
  • En tilgængelig og indbydende sundheds- og slankebog, der sorterer i de seneste års mange forskellige råd og giver læseren alt det bedste. Stenalderkost? 5:2? LCHF? syre/base-kost? Hvad virker bedst? Du behøver ikke at vælge, for Lene Rode har samlet alt det, der virker og serverer det nemt og enkelt: de sundeste og mest slankende opskrifter og de ti mest effektive øvelser.

Cicero er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK

Høst & Søn er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK


OK

Rosinante er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK

Samleren er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK