Forfatter

Katrine Birk

Katrine Birk (født 1989) har uddannelser i akupunktur og zoneterapi og har specialiseret sig i at behandle babyer. Underviser forældre i babyzoneterapi og uddanner alternative behandlere. Står bag de populære TRYK & GLAD-bøger. Er mor til to piger fra 2013 og 2016.

Af samme forfatter
  • Det kan være svært at få en lille energifyldt tumling til at sove! Med Tryk og glad godnatlæsning tilbydes et enkelt redskab til at skabe ro og gode betingelser for en hyggestund mellem barn og voksen – og at gøre kroppen klar til en god nats søvn. Med syv små godnathistorier om Lille Tumle, der alle lægger op til blid akupressur og zoneterapi under højtlæsningen, er bogen et bud på et kærligt putteritual – og et konkret værktøj til de situationer, hvor både forældre og barn har brug for at komme ned i tempo. Første del af bogen giver forældrene et indblik i syv forskellige akupressur- og zoneterapi-punkter på barnets krop, som skaber balance og hjælper søvnen på vej. Desuden tilbydes et indblik i højtlæsningens mange gode egenskaber. Anden del er en rigt illustreret billedbog til de mindste, hvor syv små historier om Lille Tumle og hendes tøjdyr alle lægger op til at falde til ro. Hver godnatfortælling inkorporerer et punkt fra bogens første del, som hjælper til en rolig og hyggelig aftenstund med nus og nærvær. Pressen skriver:  »Med syv små godnathistorier om Lille Tumle, der alle lægger op til blid akupressur og zoneterapi under højtlæsningen, er bogen et bud på et kærligt putteritual - og et konkret værktøj til de situationer, hvor både forældre og barn har brug for at komme ned i tempo.« - Kathrine Thorlund, Søndagsavisen Lolland-Falster

  • En bog om, hvordan massage kan hjælpe baby/det lille barn. Ved hjælp af babymassage på specifikke muskler kan læseren selv give sit lille barn mere ro, afhjælpe forstoppelse, snotnæse og meget mere. Så ud over alle de mange skønne virkninger, almindelig berøring har, kan man med Tryk & glad babymassage også lindre typiske babygener via kroppens meridianbaner. Læseren lærer at finde sin egen måde at massere på, ud fra hvad baby/barnet bedst kan lide, og hvad der føles bedst og mest naturligt. Som forælder er man nemlig den, der kender og fornemmer sit barn allerbedst. Bogen er gennemillustreret og nem at bruge.

  • En af de største udfordringer, forældre til babyer og småbørn møder, er søvnproblemer hos barnet. Derfor har Katrine Birk, forfatter til bestselleren TRYK & GLAD, skrevet en bog, der handler om typiske grunde til dårlig babysøvn, med tilhørende zoneterapi- og akupressurpunkter, der kan få baby til at sove bedre og længere. Dårlig søvn hos babyer og småbørn kan bl.a. skyldes et stresset nervesystem, overstimulering, ondt i maven, ondt i ørerne, ømme gummer og andre gener. TRYK & GLAD BABYSØVN tager fat i disse gener og viser, hvordan forældre selv kan afhjælpe dem og give barnet større velvære, mere ro og bedre søvn.

  • Mange babyer plages af ondt i maven. Derfor har Katrine Birk, forfatter til bestselleren TRYK & GLAD, skrevet en bog, der handler om typiske maveproblemer hos babyer, med tilhørende zoneterapi- og akupressurpunkter, der kan afhjælpe smerterne og ubehaget. Bogen tager fat i maveproblemer og andre gener, der kan drille maven, såsom forstoppelse, luft i maven, kolik, diarré, stress, låste led i kroppen og andet. TRYK & GLAD BABYMAVE viser, hvordan forældre selv kan afhjælpe og forebygge generne og dermed give barnet færre maveproblemer og større velvære.

  • En lettilgængelig guide, der viser forældre, hvordan de kan massere, kærtegne og give blide tryk til deres baby på zoner og akupressurpunkter mod alle de almindelige spæd- og småbørnsproblemer: Mavekneb, uro, feber, eksem, hoste, forkølelse, mellemørebetændelse, skoldkopper og meget andet. Alle punkter er tydeligt illustreret, og man kan ikke komme til at behandle forkert: Alle forældre bruger i forvejen intuitivt at massere, stryge osv. Bogen anviser blot punkter på babys krop, der har godt af at få lidt ekstra kærlig opmærksomhed. Bogen forklarer, hvad der er brug for at vide af baggrund og sammenhænge – ikke mere. Det er en udpræget brugsbog, som vil give forældre et ekstra redskab til at øge babys velbefindende. Fuld af tips til at lindre forskelligt ubehag hos baby. Bag i bogen er et indeks over symptomer og lidelser, hver med henvisning til de bedst egnede punkter. Pressen skriver:   »[…]de bedste og mest brugbare behandlingsmetoder, som forældre kan bruge i hverdagen. […] du får redskaber til at undgå situationer med barnet, hvor følelsen af magtesløshed opstår  […] de flotte billeder og det letlæselige sprog gør det ligeledes nemt for dig, som forælder, at sætte sig ind i akupressurens og zoneterapiens praktiske metoder - som jo også kan bruges på kæresten, veninden eller dig selv!« – Caroline Erritzøe, Børn i byen »En nemt overskuelig guide til arbejdet med akupressur og zoneterapi på spædbørn. […] meget informativt og besvarer mange af de spørgsmål, man som forældre kan have, når man tænker på at anvende alternativ behandling til sit barn. […] flotte farvefotos« – Heidi Drasbek Martinussen, Lektør

Se flere

Video introduktion

Katrine Birk fortæller om sine bøger i serien Tryk & glad

Missing 'Nyhedsbrev' in 'Opsaetning'

Configuration error

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Jeg vil gerne høre mere om

Cicero er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK

Høst & Søn er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK


OK

Rosinante er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK

Samleren er en del af forlagshuset Rosinante & Co.

OK